Blog | Nuabol

Les superfruits, nos héros du quotidien.

Loués pour leur richesse nutritionnelle, ce sont des fruits reconnus pour être un concentré exceptionnel d’antioxydants, de minéraux, de...

La banane Plantin

La banane plantain, ou Musa paradisiaca, est une espèce hybride de plante de la famille des Musaceae. Elle appartient à la même espèce...

3 graines qui vous font du bien

Connaissez-vous les graines de chia ? Il s’agit de petites graines originaires du Mexique, qui possèdent de nombreuses vertus. Cet...

Vous êtes plutôt Kéfir ou Kombucha ?

Le kéfir et le kombucha sont deux mélanges différents de micro-organismes vivants qui permettent d’obtenir des boissons fermentées...

Vos courses en mode vegan, trucs et astuces

Aujourd’hui, préparez-vous à faire vos emplettes ! Lorsqu’on décide de remplacer la viande et les autres produits animaux, on se sent...

Manger des algues, est-ce vraiment bon ?

Sur 800 espèces d’algues répertoriées, une quinzaine sont autorisées à la vente en France. Et vous en avez déjà consommé sans le savoir :...

RAMEN : La soupe de nouilles adorée en Asie

Le ramen japonais désigne un bol de nouilles accompagnées de bouillon chaud et d'une garniture à base de légumes, d'œuf, de viande et de...

7 bonnes raisons pour inclure le chou rouge dans vos repas

Le chou rouge est un légumes d'hivers, Les mois de consommation idéale du chou rouge sont : Janvier. Février. Mars. Le chou rouge est un...

8 bonnes raisons pour inclure l'Houmous dans ses repas

Le houmous est une collation arabe bien connue. En plus d’être super appétissant, il est également un très bon choix pour l’alimentation...

5 Astuces pour manger sain en 2023

Janvier est la période des bonnes résolutions je vous donne 5 astuces bon changer votre alimentation. Astuce n°1 : Cuisiner des plats...

Notre Açaí bowl

Quoi de mieux qu'un bol sain, gourmand et coloré en faisant le plein de bons nutriments, L'açai bowl est une référence chez NUABOL